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A importância da terapia de casal:
Ser um casal, duas pessoas formando “um” casal, é algo difícil mas que compensa quando é saudável. É trabalhoso ter um relacionamento saudável, mas compensatório quando ambos estão envolvidos nessa tarefa, ao menos na terapia de casal; o que ocasiona inclusive crescimento pessoal individual.
Na terapia de casal, a proposta básica é chegarmos a pontos em comum acordo, para serem desenvolvidos; o casal pode desejar desenvolver sua comunicação, colocar o que cada um deseja fazer mas tem até receio de comentar; sobretudo questões desagradáveis, por exemplo: que não gosta que o outro fique muito tempo no facebook; não gostar da dedicação que se dá aos pais, abrir um conflito emocional (angústia pelo sentido de vida), sexo, filhos, etc. Não é saudável estar casado com uma pessoa que você sinta medo em se abrir pois acha que gerará uma discussão, não é mesmo? É muito bom saber que a esposa/marido/namorado(a) consegue acolher/aceitar.
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A terapia de casal, pode ser utilizada inclusive para decidirem uma possível separação; inclusive para a pessoa que resiste entender melhor os motivos e a certeza absoluta de quem já se decidiu a respeito do divórcio; com o propósito que a convivência seja o mais pacífica possível enquanto morarem juntos.
Uma questão que é importante estar atento, é que na terapia de casal; não se desenvolve a individualidade de cada um, até podemos levantar certas questões que podem facilitar para a pessoa se entender melhor, porém, de forma pouco aprofundada. Outro ponto importante, é que as vezes acontece de ambos não se abrirem por completo, pois existe o receio de o companheiro(a) ficar chateado(a) com o que for aberto; para isso, depois de um certo ponto, pode ser recomendado a psicoterapia individual para cada um.
Quando há uma enorme resistência de alguém do casal para fazer terapia, pode ter várias questões psicológicas envolvidas, que ao menos se encontre um mediador para que ambos cheguem no básico de consenso.
Como é a terapia de Casal?
O psicólogo fica intermediando, pergunta para um, confirma com o outro; tenta trazer a tona as duas visões diferentes do casal sobre o mesmo tema, sem ficar protegendo um dos lados.
Por vezes há discussões, o que mesmo sendo natural em alguns casos; costumam consumir um tempo precioso que poderia estar sendo usado para uma análise mais profunda do que acontece com o casal.
Eu costumo sugerir o tempo de uma consulta e meia, visto que são duas histórias, desentendimentos, tentativas de entrar em acordo, etc. Vale lembrar que a terapia de casal, pode ser cansativa, mas é uma dedicação que sempre vale a relação.
Na maioria das vezes, na terapia de casal é mostrado como se pode acolher/aceitar, criando um porto seguro para os dois.
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