Psicólogo USP com 31 anos de experiência clínica, vivência 59 anos
Consultório próprio na Av. Paulista e atendimento online.
Desde 1996 convidado às aulas de doutorado e grupos de desenvolvimento contínuo
Psicoterapeuta humanista da evolução pessoal e existencial.
CRP 45865 de SP, de fev/1995
Solicitude
Faço da psicoterapia um encontro de dois humanos.
Não algo formal de mera contratação financeira. Se precisar falar comigo antes da próxima consulta, me acione!
Identificação com minha experiência
Quando a terapia encontra o que você já procura
Desejar uma compreensão mais profunda de si, dos outros e do viver.
Se vincular na psicoterapia, na confiança e abertura sem vergonha.
Aqui a prioridade é sua lida psicológica com as dificuldades concretas.
Liberdade ampliada e independência para assenhorar-se de seu existir.
Destreza
Destreza nessas questões, o tema se amplia no +
Autocobrança, ansiedade
Padrão de excelência em tudo e para sempre. Seguir “protocolos” do existir, pânico, burnout, estresse.
Desânimo, falta de energia
Mínima esperança, desmotivação, isolamento, tristeza, viver no passado, sono, depressão, bipolar.
Relação afetiva e social
Familiar e profissional. Melhoria na comunicação para acordos saudáveis. Se anular, não dizer “não”.
Timidez, vergonha
Autocrítica negativa, medo de julgamento, autoestima, dificuldade de escolher e de se posicionar.
Falta de sentido e vazio
Estar sem rumo, “estrangeiro”, vida no automático, angústia, crise existencial. Quando nada mais importa.
O importante não é o rótulo de doença para te encaixar, mas sim descobrirmos como você se sente, pensa e age.
Hipercompetitividade e autocobrança
Quando o padrão de excelência se transforma em impaciência consigo e com as pessoas.
A exigência pode ser necessária; o estresse e o cansaço é quando já não conseguimos sair dela.
“Sou automático, funciono como uma máquina e otimizo tudo. Falta um sentimento... qual?”
“Sou automático, funciono como uma máquina e otimizo tudo. Falta um sentimento... qual?”
Poder para ser como os outros e como os valores sociais — ou — poder para ser para você?
SemeAção
Psicoterapeuta maduro, propicia uma relação confiante e harmoniosa.
Os temas abaixo ajudarão me conhecer melhor e decidir pela terapia; e após uma conversa, também avaliarei o quanto poderei te ajudar.
Concebi este site de modo autoral. Honorários, reembolso e IR: informações em “Éticas” no rodapé.
Relacionamento afetivo
Psicólogo para amor e afeto saudável e maduro.
Medo de se envolver e/ou de a relação não corresponder ao amor romântico idealizado.
Diversos modos de envolvimento e exclusividade, bom para o casal.
A questão do compromisso, de morarem juntos, de filhos e da liberdade.
Insegurança e autoestima
Tensões afetivas, familiares, sociais e profissionais.
Podem se originar de ter ou evitar — não saber lidar — conflitos nos vínculos. Afetam a confiança, a pessoa se retrai e pode se endurecer.
- Como cuidar, ter comunicação saudável e equilibrada?
- Como ter bons acordos, intimidade, entendimento e aceitação?
- Como escolher e conhecer uma relação amorosa de melhoria significativa, seja hetero ou LGBTQIAPN+?
- Como ter independência afetiva saudável, sem dependência?
Não é determinado. Mas, de modo geral, se busca um relacionamento afetivo de benefício mútuo.
Incompreensão, solidão e desamparo
Solidão: não ter com quem compartilhar quem você é.
Quem examina com maior profundidade a si mesmo, as relações e o próprio viver, dificilmente encontra com quem possa compartilhar o que pensa, sente e faz. Mesmo sendo considerado inteligente e sensível, pode sentir-se pouco percebido e sem pertencimento.
É difícil não se sentir reconhecido. Aqui, você encontrará um interlocutor experiente e compatível, capaz de te acompanhar.
O que sustenta o sentido do seu existir?
Poder:
“O que você faria se pudesse tudo, e ninguém visse, admitiria isso a si mesmo? Vergonha ou orgulho?” “Desejos reprimidos ou inviáveis?”
Limite, liberdade:
como lida com restrições inescapáveis e dolorosas da vida? Aceita? Compreende? Se decepciona? Racionaliza?
O que mais vale?
Para que ter sempre algo a mais? E quanto seria realmente suficiente?
Relacionamentos?
O quanto, realmente, eles são prioridades? Não precisam ser, mas é importante ter clareza: intimidade, aceitação, abertura, escuta acolhedora e cuidado.
O autoconhecimento ajuda a entender os motivos do que você necessita, deseja, suporta; e para onde, mais consciente de si, decide seguir.
Ressignificação do existir
Angústia: falta de propósito, vazio, não familiaridade e estranheza no existir.
© “O Sentido Preferível”
O fundamento saudável para sermos em constante desenvolvimento.
“Sendo psicólogo, na minha tese, ele é o fundamento saudável para sermos em constante desenvolvimento.”
“É o que nos movimenta, por menor que seja, logo a sua importância em nossa luta e benefícios.”
“Sem esperança, o viver seria insuportável.”
Mencionado na Wikipédia, ao lado de nomes conceituados.
Plantando o seu por vir
Lidar de modo significativo com o tema da: 'morte, o ainda-não':
Vivemos orientados para o futuro: projetos, desejos e legados. Chamo de “Sentido Preferível” a direção que vemos como mais significativa para seguir crescendo.
Maturidade em acompanhar questões da velhice, do morrer e do luto. Se esquivar continuamente desses temas pode ser estressante, dispendioso e alienador, além de favorecer ansiedade e depressão.
A finitude não diminui a vida; pode clarear o que realmente merece ser vivido.
Avaliações espontâneas, produção e referências profissionais com links:
Consultório próprio na Av. Paulista — desde 2004
Presencial na Paulista, com a cidade à vista.
• Split frio e quente
• Acesso para cadeirantes
• Privacidade, estabilidade
• Higiene, aconchegante
• Estacionamento no prédio
• Av. Paulista, 2001
• Metrô MASP / Consolação
Perguntas frequentes sobre a psicoterapia
Por que a experiência e a vivência são tão importantes para o terapeuta?
A experiência do psicólogo conta muito numa psicoterapia, não apenas pelo desenvolvimento profissional, saber como lidar com você, e uma série de questões que envolve a psicoterapia. Mas junto com a prática, tem a vivência pessoal do psicólogo, para uma relação saudável.
Na terapia você fica muito em silêncio ou em conversa? Quero me aprofundar
Sou participativo e faço perguntas para compreender melhor seu momento e como você é. Não conduzo a sessão como um bate-papo informal: trata-se de uma consulta psicológica, contudo no estilo humano. Porém, adapto minha participação ao que você precisa e/ou necessita de acordo com sua situação, o que trouxe aqui será a prioridade.
Como vou fazer psicoterapia, se estou sem propósito e sem esperança?
Na minha proposta sobre o preferível, ou a esperança, não me parece que o termo 'desesperança' seja absoluto. Pois proponho que uma existência sem 'sentido esperançoso' é insuportável; afinal, seria para quê? Se você pesquisou na internet, abriu o site e chegou até aqui, lendo, é por haver uma mínima esperança, um mínimo de benefício.
Sou mulher, negro, LGBT, religioso, ‘Acompanhante’. Você me entenderá?
Eu estou comprometido e aberto para ajudar o ser humano que está comigo, numa relação horizontal, pois também sou humano com minhas dificuldades, embora tenha trabalhado bem isso na ótima psicoterapia que fiz. Sem julgamentos ruins, a proposta é ajudar no que você precisa e quer.
É possível combinar dia e horário diferentes entre as sessões?
É seu direito, mas de modo que, sempre combinando com o máximo de antecedência.
Meu Projeto Social Psicológico
Arvorecendo-nos:
“Criei o Projeto para aproximar terapeutizandos em dificuldade com psicólogos voluntários.” “Amadurecemos também na conexão humana.”