Quando é mais fácil falar com um psicólogo homem

Um homem pode estar há meses dormindo no sofá. Quando os filhos perguntam, diz que adormeceu vendo televisão. À mulher, diz que não quis acordá-la. Ao procurar terapia, talvez queira, pela primeira vez, falar de como é difícil voltar para a cama dos dois. Se, ao imaginar essa primeira sessão, percebe que conseguiria tocar no assunto mais à vontade com um psicólogo homem, considero isso uma boa razão para escolhê-lo. A abertura de que uma psicoterapia precisa começa, por vezes, numa preferência tão simples quanto essa.

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A psicoterapia é uma relação bastante particular. Alguém que você acaba de conhecer poderá, com o tempo, saber de sua vida coisas que seu melhor amigo desconhece. Há certa estranheza nisso, inclusive para quem fala com desenvoltura em outras circunstâncias. Se a escolha de um psicólogo homem torna esse primeiro encontro mais confortável, talvez seja o que faltava para marcar a sessão que você vinha adiando. O que virá depois depende também de quem o receberá e de como ele escuta o que você tem a dizer.

O que um homem espera encontrar em outro

Um homem criado numa família conservadora pode ter convivido quase exclusivamente com outros homens nos momentos em que tinha liberdade para falar. Talvez fosse com um irmão mais velho, na volta para casa, que conseguia admitir o medo de decepcionar os pais. Diante de uma mulher, pode se embaraçar até para explicar esse receio. Procurar um terapeuta homem lhe permite começar por uma forma de proximidade que conhece. Mais adiante, se isso o inquietar, haverá ocasião para compreender por que lhe custa tanto fazer confidências às mulheres de quem gosta.

Outro pode chegar à mesma escolha por um motivo quase inverso. Cresceu entre homens com quem podia discutir política, futebol e dinheiro, mas bastava mencionar a saudade que sentia do filho para alguém brincar que ele estava ficando mole. Talvez procure justamente a experiência que lhe faltou entre os amigos. Quer poder dizer a outro homem que a casa ficou grande desde que o filho saiu e demorar um pouco nessa lembrança.

Ao primeiro, a presença masculina parece familiar. Para o segundo, há certo risco em se mostrar comovido diante de alguém de quem ainda espera uma brincadeira. Se eu presumir que já compreendi qualquer um deles por também ser homem, perco justamente a parte de sua história que o trouxe à sessão.

Por que uma mulher pode preferir um terapeuta homem

Uma mulher pode guardar do pai a lembrança de uma atenção rara. Quando voltava aborrecida da escola, ele tinha a delicadeza de deixá-la terminar a história, inclusive nas ocasiões em que achava que ela havia agido mal. Anos depois, ao escolher um profissional, talvez reconheça naquela lembrança algo que deseja reencontrar. Outra mulher, que conviveu com comparações frequentes entre irmãs ou colegas, pode sentir alívio ao imaginar que falará de ciúme, envelhecimento ou aparência diante de um homem. Ela pode inclusive sentir falta de uma amiga a quem conseguisse fazer essas mesmas confidências.

Já me disseram que preferem um psicólogo homem por imaginá-lo mais objetivo. Interessa-me saber o que a pessoa espera de alguém objetivo. Para uma, pode ser um terapeuta que responda às suas perguntas com clareza. Para outra, alguém que retome um assunto do qual ela costuma se esquivar. São pedidos bastante diferentes, e profissionais de qualquer gênero podem acolhê-los. Quanto mais precisamente a pessoa puder dizer do que precisa, mais condições teremos de avaliar se meu modo de trabalhar lhe convém.

Pessoas LGBTQIAPN+ e a intimidade na terapia

Um homem gay pode querer falar com outro homem sobre a morte do companheiro. No enterro, foi apresentado a parentes distantes como amigo de quem morreu. Nos dias seguintes, os parentes telefonaram para saber como estava a mãe do falecido. Ninguém lhe perguntou como ele tinha passado a primeira noite sem o marido. Numa sessão, faz diferença poder chamar aquele homem de marido desde a primeira frase e demorar-se no que mais dói quando chega em casa. Se o psicólogo se ocupa sobretudo de saber quando ele assumiu sua orientação sexual, talvez a sessão termine antes que ele consiga contar que ainda põe a mesa para dois.

Uma pessoa trans pode procurar atendimento porque recebeu uma proposta de trabalho em outra cidade e teme deixar a mãe sozinha. O Conselho Federal de Psicologia orienta o profissional a respeitar o nome, os pronomes e a autonomia de quem o procura. O rumo da sessão pode ser o conflito entre uma oportunidade há muito desejada e o afeto pela mãe. Se houver receio de transfobia no novo emprego, também haverá lugar para isso. Quem procura psicoterapia pode ter um motivo muito seu para começar falando da mãe.

Entre pessoas LGBTQIAPN+, há quem queira falar de sexo, quem esteja às voltas com dívidas e quem deseje entender por que permanece numa relação que perdeu o sentido. Apoio as lutas e manifestações por direitos e pelo respeito à diversidade. Na clínica, esse compromisso inclui acolher tanto quem encontra amparo na militância quanto quem se cansou de ter de explicar sua vida e gostaria de dedicar aquela tarde a outro assunto.

Racismo, gordofobia e machismo também chegam à sessão

Uma mulher preta pode escolher um terapeuta homem e, ainda assim, perguntar-se se ele dará crédito ao que ela vive no trabalho. Imagine que, ao entrar para apresentar um projeto, alguém lhe entregue uma xícara usada, supondo que ela veio recolher a louça. Sentir-se acolhida inclui poder contar a humilhação sem ter de convencer o psicólogo de que o racismo existe. Talvez o que mais a tenha ferido tenha sido ver um colega próximo assistir à cena e seguir para a reunião. É desse colega, em quem confiava, que ela pode precisar falar.

A gordofobia também pode atravessar situações às quais outras pessoas dariam pouca atenção. Um homem gordo convidado para o casamento da irmã talvez passe a semana ouvindo sugestões para emagrecer até a festa. Gosta da irmã e quer estar nas fotografias com ela. O que o entristece é imaginar que, daqui a alguns anos, ao olhar o álbum, ainda vá se lembrar daqueles comentários. Se o terapeuta aproveitar o relato para sugerir uma dieta, repetirá justamente a intromissão que tornou tão difícil falar do assunto.

Quem vive um relacionamento abusivo pode recear que um psicólogo homem tome o partido do parceiro. Uma mulher que tem as mensagens fiscalizadas e os gastos vigiados talvez já tenha ouvido de outros homens que isso é zelo. Pode haver afeto por esse parceiro, medo dele e preocupação com os filhos, tudo na mesma tarde. Se ela usa a palavra narcisismo para tentar entender o que vive, podemos começar pelos episódios que a levaram a esse termo. O que acontece, por exemplo, quando ela decide usar o próprio dinheiro? É possível reconhecer a gravidade do controle, considerar sua segurança e respeitar suas decisões sem atribuir um diagnóstico a quem não foi avaliado.

A confiança aparece também na liberdade de discordar

Posso reconhecer a confiança numa psicoterapia quando a pessoa consegue voltar a uma observação do terapeuta e dizer que ele entendeu mal. Talvez tenha concordado na hora por educação e só no caminho para casa tenha encontrado palavras melhores. Interessa-me que ela possa trazê-las na sessão seguinte. Assim, também conheço a diferença entre o que pensei ter escutado e aquilo que ela tentou me dizer.

Winnicott escreveu sobre o direito de cada pessoa a guardar algo para si, por maior que seja sua necessidade de se comunicar. Alguém pode confiar o suficiente em mim para dizer que há uma parte da história que prefere guardar por enquanto. Insistir nos detalhes nesse momento seria fazer pouco caso daquilo que acabou de me confiar. Podemos trabalhar a partir do que já conseguiu dizer e deixar a seu critério a decisão de retomar o assunto.

Conclusão

A preferência por um psicólogo homem pode ser suficiente para marcar a primeira consulta. Depois de algumas sessões, você já terá outros elementos para decidir se quer continuar com ele. Vale observar, por exemplo, se começa a trazer o que o preocupa mesmo nos dias em que esse assunto lhe parece pouco importante aos olhos de outra pessoa. Com o tempo, essa liberdade pode alcançar outras relações. Quem conseguiu expressar um desacordo na sessão talvez encontre, semanas depois, palavras para fazer um pedido ao companheiro ou defender uma escolha no trabalho. Conhecer melhor o que se quer e poder dizê-lo a quem importa é uma possibilidade de amadurecimento que pode acompanhá-lo mesmo depois de encerrada a psicoterapia.

Que assunto você gostaria de poder trazer à primeira sessão, sabendo que poderá escolher até onde falar dele?